Oven-baked Patin Fish
350 gram fillet ikan patin
Air jeruk
Garam dan merica secukupnya
15 gram bawang bombay mentah
20 gram paprika kuning, iris
40 gram tepung roti
0.66 sendok makan minyak zaitun
Siapkan piring oven anti lengket (berbahan teflon).
Cara
Letakan fillet Patin diatas piring,
Taburi dengan garam dan merica sesuai selera,
Taburkan berturut-turut irisan tipis bawang bombay, paprika, tepung roti dan lumuri minyak zaitun.
Panggang dalam oven pada 180 derajat sampai matang (sekitar 20 menit)
Sajikan dengan campuran salad.
Jumlah Porsi: 2
source: http://recipes.sparkpeople.com
You must be logged in to post a comment.